【姫路ホワイトニング】歯が黄ばむ原因は？？ | 姫路市のホワイトニングならWhitening Club MARU | ブログ

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Whitening Club MARUです。

ホワイトニング人口も増えてきましたね‼

今日は歯の黄ばみについてお話していこうと思います。

歯の着色を促す食べ物には、原因が大きく２つに分かれます。

1つ目は、色の濃い食品、もう一つは、酸性度の高い食品です。 色の濃い食品には、ソース、ケチャップ、醤油などの調味料がまずあげられます。

また、赤ワイン、鮮やかな色の飴、ガム、かき氷など、舌に色がついてしまうような食品は、当然歯にも着色します。

タバコやお茶なども、ヤニや茶渋として歯の着色の原因となる最たるものですね。 また色の濃いフルーツであるベリー系のフルーツ（ブルーベリー、さくらんぼなど）は、 色が濃い上に酸性度も高く、着色の原因となり、 イチゴは、リンゴ酸が含まれるため歯を白くすると言われています。

酸性度の高い食品としては、お酢や、スポーツドリンク、炭酸飲料などが挙げられます。 また、実は酸性度の高い白ワインも、着色の原因となる飲み物です。 柑橘系のフルーツも酸性度が高いです。 さて、着色しやすい食品は分かりましたが、どうしても食べたい・・・。 そういう時は、賢く摂るようにしましょう。

①ストローを使う。 熱いお茶などには使えませんが、ストローを使ってなるべく歯に付かないようにしましょう。

②すぐうがいする、キシリトール１００％ガムをかむ。 すぐにに口をゆすいで、酸性になった口の中を中和したり、着色の原因物質を洗い流しましょう。

③３０分以上経過してから歯磨きする。 すぐに歯を磨くと、脱灰してもろくなってしまったエナメル質を傷つけてしまうので、 歯ブラシは３０分以上経ってからにしましょう。 着色しやすい方や、ホワイトニング後の方は特に、上記のようなことに気をつけてみられてください‼